2004-08-10から1日間の記事一覧

*ゆる体操

通っているフィットネスジムでオイル・マッサージを受けているK先生から、あるとき「ゆるダイエット」のことを伺った。肩こりがひどい私にはちょうどいい体操ですよ、と。 本屋に走ってCD つきの本を買ってきてやっていた。なんだかよさそうな気がした。…